Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Helping The others Realize The Advantages Of علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

تعرف في هذا المقال على أعراض الاكتئاب بالتفصيل، ومدى اختلاف الأعراض حسب الفئة العمرية، وكذلك درجات الاكتئاب.

يؤثر اضطراب ما قبل الحيض على بعض النساء قبل دورتهن الشهرية. 

تغيرات في الدورة الشهرية والهرمونات، مثل تفاقم الأعراض التي تظهر قبل الدورة الشهرية أو خلال فترة اليأس.

ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها.

تعاني النساء من الاكتئاب بشكل أكبر من الرجال، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الفتيات والنساء يصبن بالاكتئاب مرتين أكثر مقارنة بالرجال.

كما أن انقطاع الطمث يزيد بمرتين من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء من دون تاريخ من الأمراض النفسية، بالمقارنة مع فترة الخصوبة.

الشعور بالألم: الأشخاص الذين يشعرون بألم جسدي أو عاطفي مزمن لفترات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

قد تحدث بعض الأعراض نور الامارات عند التوقف عن تناول بعض أنواع مضادات الاكتئاب، وتزول هذه الأعراض بعد مرور فترة تتراوح بين الأسبوعين والشهرين، ومن هذه الأعراض:

تشمل العناصر البيولوجية العوامل الوراثية، واختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، والحالات الصحية مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية. 

تواصَل معه: قد يؤدي الاكتئاب إلى العزلة، لذا احرص على التحقق من الشخص بين الحين والآخر، واسأل عنه وعن أحواله باستمرار.

-النوم كثيراً أو قليل جداً، والاستيقاظ في الصباح الباكر.

يوجد علاج فعّال لحالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسطة والوخيمة.

مواضيع ذات علاقة بـِ : أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند جميع الفئات العمرية

ممارسة تمارين الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، أو التدريب نور الإمارات الذهني، وهي تقنيات تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.